En la actualidad pasamos largas jornadas sentados frente la pantalla, y es por ello que es importante que cuidemos nuestra postura para evitar dolores y molestias.
Las sillas gaming son una herramienta que nos puede ayudar a lograr esto de una forma fácil y sencilla. Además, cabe añadir que aunque estas sillas estén pensadas para los gamers, son totalmente validas para cualquier persona que pase gran parte del tiempo sentado frente una pantalla ya puede ser jugando o trabajando.
A parte, creemos que es importante recordar que nos sentemos en la silla en la que nos sentemos, ya sea gamer o no, es bueno tener en cuenta y saber cual es la postura correcta para hacerlo. Pero ahora veamos estos 5 consejos para saber como elegir, la mejor silla gamer.
1La altura recomendada de la silla
A la hora de elegir una silla gaming, puede que la parte más importante sea esta, las sillas suelen indicar un intervalo de altura para el que esta recomendado su uso, por desgracia en ocasiones podemos quedarnos fuera de ese intervalo por lo que la silla puede no ser la adecuada para nosotros.
Debemos ser capaces de apoyar los pies en el suelo de una forma cómoda, para que el peso de nuestro cuerpo se reparta de forma correcta, de no ser así aunque no nos demos cuenta acabaremos cargando la forma baja de la columna, la silla no nos resultara tan envolvente y tenderemos a encorvarnos a los lados
2El reposacabezas
Esta es una parte muy importante, lo bueno es que la gran mayoría de sillas gaming cuentan con ello, aun así es bueno que lo tengamos en cuenta para elegir una silla que o bien se pueda ajustar con una almohadilla a la curvatura de nuestro cuello o ya tenga la forma del mismo. Esto nos ayudara a tener la cabeza apoyada evitando adelantar la cabeza cargando la zona posterior del cuello.
3Reposabrazos ajustables
Los reposabrazos nos ayudan a la hora de descansar los brazos, evitando que se nos carguen hombros y trapecios, es por ello que debemos procurar que en la medida de lo posible la silla cuente con reposabrazos ajustables, para asegurarnos que los podemos colocar en la posición en la que más cómodos nos encontremos.
Otro punto que debemos mirar es que sean resistentes ya que muchas veces nos apoyamos y es una pieza que del uso podríamos llegar a romper, para ello tendremos en cuenta nuestro hábitos postulares y nuestra altura y peso.
4Apoyo Lumbar
El apoyo lumbar sin duda es algo crucial, además este apartado puede variar de persona a persona, es super importante que en nuestra elección seleccionemos una silla que se adapte al arco de nuestra columna, debemos tener en cuenta que cada uno tiene un arco lumbar diferente por lo que según la curvatura de tu espalda necesitaras una silla con mayor o menor arco.
Muchas de estas sillas para esta función incorporan un cojín regulable en altura para poder ajustar según la anatomía de nuestra espalda, o incluso en algunas el respaldo se pude ajustar para acentuar la forma.
5Respaldo Reclinable
Que el respaldo de la silla sea reclinable la dota de una mayor ergonomía, no es necesario que sea reclinable hasta los 180º pero sin duda que sea reclinable es una característica que la dota de una mayor comodidad, ya que facilita que nos sentemos con naturalidad y la dota de cierta flexibilidad que nos ayuda que podamos estar sentados durante un buen periodo de tiempo sin sentir ningún tipo de molestia.
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