Cómo elegir un colchón: tipo, medidas y firmeza
Como escoger
Dormir bien por la noche tiene innumerables beneficios para la salud, por lo que debes investigar cómo elegir un colchón. Teniendo en cuenta que la vida útil de un colchón puede llegar a los diez años, es imprescindible que tomes una buena decisión. Descubre aquí todo lo que necesitas saber antes de comprar un colchón.
Colchón de muelles
Es el más común y tradicional, conocido por durar varios años. Los muelles metálicos con espacio entre ellos permiten una mayor circulación del aire y mantienen baja la temperatura durante el descanso. Son ideales para las personas que buscan un colchón con firmeza, durabilidad, frescura y cierta elasticidad. Ver produtosColchón viscoelástico
Los colchones viscoelásticos también se conocen como colchones de espuma de alta elasticidad. El colchón viscoelástico se comprime debido a la presión y el calor corporal, adaptándose a los contornos del cuerpo, y suele tener una segunda capa de espuma o muelles para mantener la presión. La segunda capa de espuma es ideal para quienes prefieren dormir de lado, mientras que los muelles son preferibles para quienes duermen boca arriba o boca abajo. Ver produtosColchón de espuma
Proporcionan un mayor confort y apoyo al cuerpo, ya que se adaptan a cada centímetro del cuerpo, recuperando siempre su forma original al despertar. Si buscas un colchón doble que os proporcione un sueño reparador a los dos, puede ser una buena opción. El inconveniente es la temperatura: los colchones de espuma dan calor. Ver produtosColchón de látex
Estos colchones son conocidos por proporcionar comodidad y frescor durante el sueño. Los colchones de látex ofrecen una buena elasticidad y una rápida capacidad de adaptación a los movimientos del cuerpo. Tienen mayor densidad y soporte que los colchones de espuma. Son los mejores colchones para las personas alérgicas o asmáticas. No obstante, conviene cubrir cualquier colchón con una funda antiácaros, lavable y fácil de poner. Ver produtosCama de agua
Los colchones de agua tienen una estructura que reduce las ondulaciones del colchón estabilizando el agua. Pueden tener laterales rígidos de madera o laterales blandos con espuma de alta densidad. En ambos casos, los cuatro lados del colchón forman una protección en la que hay un protector contra fugas y el depósito de agua. Para sacar el máximo partido a este tipo de colchón, es importante que su cama sea una cama de agua. Este tipo de colchón sólo se recomienda para uso ocasional o terapéutico, ya que sólo los colchones más rígidos proporcionan el soporte adecuado para el cuerpo. Ver produtosTamaño
Firmeza
Recomendaciones
Es fundamental cuidar el colchón para prolongar su vida útil, mantenerlo en buen estado y garantizar una buena calidad del sueño. Estos son algunos consejos que debe seguir:
- Ventila correctamente tu dormitorio
- Utiliza un protector de colchón
- Gire y rote su colchón mensualmente
- Aspire el colchón con regularidad
- Cambie la ropa de cama cada quince días