{"id":784,"date":"2019-01-17T08:01:50","date_gmt":"2019-01-17T07:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worten.es\/blog\/2019\/01\/17\/asmr-sabes-lo-que-es\/"},"modified":"2019-01-17T08:01:50","modified_gmt":"2019-01-17T07:01:50","slug":"asmr-sabes-lo-que-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worten.es\/blog\/784\/asmr-sabes-lo-que-es\/","title":{"rendered":"ASMR: \u00bfSabes lo que es?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img data-recalc-dims=\"1\" height=\"366\" width=\"696\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1605\" data-permalink=\"https:\/\/www.worten.es\/blog\/1563\/qled-vs-oled\/oled-contraste-perfecto\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/wortenes.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/OLED-Contraste-Perfecto.webp?fit=288%2C162&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"288,162\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"OLED Contraste Perfecto\" data-image-description=\"&lt;p&gt;OLED Contraste Perfecto&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;OLED Contraste Perfecto&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/wortenes.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/OLED-Contraste-Perfecto.webp?fit=288%2C162&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.worten.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ES_1-1024x538.jpg?resize=696%2C366&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1605\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sigla puede parecer extra\u00f1a o completamente desconocida, pero basta buscarla en YouTube para obtener miles de v\u00eddeos con millones de visualizaciones. <strong>ASMR<\/strong> significa en castellano <em>Respuesta Sensorial Meridiana Aut\u00f3noma <\/em>y es el nombre dado a la sensaci\u00f3n de hormigueo o cosquillas en el cuero cabelludo y el cuello que algunas personas sienten cuando se exponen a ciertos est\u00edmulos. Algunos de los est\u00edmulos (o \u00ab<em>triggers<\/em>\u00ab) m\u00e1s comunes son susurros o voces suaves, movimientos lentos con las manos, ruidos hechos con la boca o sonidos de alguien golpeando suavemente un objeto. Son sonidos que gustan y relajan, suaves y cercanos \u2013 que ofrecen una sensaci\u00f3n pretendida de proximidad e intimidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No todos los est\u00edmulos son sonoros (son tambi\u00e9n los masajes en la cabeza cuando vas al peluquero lo que te puede provocar esa sensaci\u00f3n de hormigueo), la experiencia m\u00e1s f\u00e1cil de ver est\u00e1 en Internet, por supuesto, una audible. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gf_MqDBBMPI?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent&#038;enablejsapi=1\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y lo que empez\u00f3 como un fen\u00f3meno relativamente de nicho, ahora se ha convertido en <em>mainstream <\/em>y tiene millones de fans, incluyendo algunas <em>celebrities<\/em>. Hay quien usa los v\u00eddeos para conseguir dormirse o para calmar la ansiedad. Los v\u00eddeos que desencadenan esta sensaci\u00f3n aparecieron en Internet antes que el fen\u00f3meno fuera bautizado como \u00abASMR\u00bb. \u00bfRecuerdan un v\u00eddeo popular de una \u00abvisita\u00bb al barbero que circulaba por Internet? Es de 2007 y, a pesar de no tener sonidos suaves y susurros, se puede considerar uno de los v\u00eddeos m\u00e1s antiguos de ASMR.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IUDTlvagjJA?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent&#038;enablejsapi=1\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos dicen que los v\u00eddeos de <strong>Bob Ross <\/strong>pintando, que formaban parte de un programa de televisi\u00f3n norteamericano de entre 1983 y 1994, pueden ser los principios de ASMR, debido a su voz tranquila y al sonido suave de los pinceles.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lLWEXRAnQd0?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent&#038;enablejsapi=1\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay <em>ASMRists <\/em>(como se llaman los creadores de este tipo de contenido) para todos los gustos y algunos tienen aut\u00e9nticos \u00abbatallones\u00bb de seguidores: el video m\u00e1s popular de <strong>Gentle Whispering <\/strong>cuenta con 20 millones de visualizaciones; <strong>Gibi <\/strong>se dedica mayoritariamente a <em>cosplay <\/em>y <em>roleplay<\/em>; <strong>ASMR Zeitgeist <\/strong>es uno de los <em>ASMRists <\/em>masculinos con m\u00e1s views, mientras que <strong>SAS-ASMR <\/strong>es sin duda la reina del g\u00e9nero, con 4,5 millones de suscriptores que siguen sus v\u00eddeos comiendo (el sonido de masticar puede tambi\u00e9n ser considerado ASMR). Estos n\u00fameros demuestran que lo que empez\u00f3 como un extra\u00f1o fen\u00f3meno de YouTube es hoy un \u00e9xito mainstream y, como siempre en Internet, han aparecido parodias, reacciones, m\u00fasica y contenido sin fin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ASMR Espa\u00f1a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Espa\u00f1a, la youtuber de ASMR m\u00e1s popular es <strong>Ana Mu\u00f1oz<\/strong>. Su canal, <em>Love ASMR by Ana Mu\u00f1oz<\/em>, cuenta con cerca de 590 mil seguidores. Otros de los canales m\u00e1s populares son los de <strong>Elvira <\/strong>(EL ASMR, con 489 mil seguidores), <strong>Christian Moz <\/strong>(410 mil seguidores), <strong>Sleepy Tingles <\/strong>(289 mil seguidores) o <strong>FLO <\/strong>(220 mil seguidores).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ASMR en vivo: de digital a anal\u00f3gico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ASMR puede haber comenzado en Internet, pero ya ha traspasado al mundo f\u00edsico. En Nueva York, el <em>Whisperlodge <\/em>existe un \u00abspa\u00bb donde hay \u00abtratamientos\u00bb de ASMR individuales y en grupo: cepillarse el pelo, pasar pinceles de maquillaje por la cara o escenas de role play con un \u00abm\u00e9dico\u00bb o un \u00absastre\u00bb son algunos de los escenarios de relajaci\u00f3n. Otra variante m\u00e1s offline de ASMR son las aplicaciones. En \u00ab<em>TeasEar<\/em>\u00ab, por ejemplo, el usuario escoge una textura (como slime, vidrio o madera) y luego \u00abjuega\u00bb con ella &#8211; ara\u00f1a, se mueve, golpea ligeramente -, mientras oye los sonidos. Tambi\u00e9n Zippo, la famosa marca de encendedores, registr\u00f3 el \u00abclick\u00bb de sus productos y cre\u00f3 un video de ASMR con su colecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q_0c4Au3jSY?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;start=43&#038;wmode=transparent&#038;enablejsapi=1\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Samsung <\/strong>es otra de las marcas que tambi\u00e9n quiere entrar en esta ola de popularidad con una funda para m\u00f3vil con orejas para facilitar la grabaci\u00f3n de v\u00eddeos de ASMR. La idea es que, en conjunto con la inteligencia artificial, sea capaz de capturar sonido de manera m\u00e1s realista y rica, sin recurrir a material profesional y caro. Sin embargo, el \u00ab<em>aiMo<\/em>\u00bb es, por ahora, una experiencia de los laboratorios creativos de Samsung y se desconoce si se comercializar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de ASRM<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, es importante decir que el ASMR todav\u00eda carece de explicaci\u00f3n cient\u00edfica: los estudios que existen sobre este fen\u00f3meno a\u00fan son pocos y el propio nombre, que no exist\u00eda hasta 2010, se cre\u00f3 en foros online precisamente para parecer cient\u00edfico e intentar ganar credibilidad. El primer estudio se realiz\u00f3 en 2015 por dos investigadores de la <em>Universidad de Swansea<\/em>, en el Reino Unido, y abarc\u00f3 a 500 personas. Desde entonces, s\u00f3lo se han realizado cuatro investigaciones m\u00e1s sobre el tema, o sea, a pesar del creciente inter\u00e9s por ASMR, a\u00fan es pronto para sacar conclusiones cient\u00edficas sobre sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, basta leer algunos de los comentarios de cualquier v\u00eddeo en YouTube para comprender los efectos positivos que el ASMR puede tener en las personas. La relajaci\u00f3n, el alivio de los insomnios, la disminuci\u00f3n de ansiedad o de dolor cr\u00f3nico o simplemente un bienestar generalizado son algunos de los beneficios m\u00e1s mencionados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ASMR puede, por ahora, ser una <em>pseudociencia<\/em>, pero su comunidad de fans no para crecer\u2026 y de dormir cada vez mejor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sigla puede parecer extra\u00f1a o completamente desconocida, pero basta buscarla en YouTube para obtener miles de v\u00eddeos con millones de visualizaciones. 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