{"id":1204,"date":"2022-06-08T00:00:15","date_gmt":"2022-06-07T22:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worten.es\/blog\/2022\/06\/08\/como-terminar-con-la-celulitis-consejos-y-productos\/"},"modified":"2022-06-08T00:00:15","modified_gmt":"2022-06-07T22:00:15","slug":"como-terminar-con-la-celulitis-consejos-y-productos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worten.es\/blog\/1204\/como-terminar-con-la-celulitis-consejos-y-productos\/","title":{"rendered":"COMO TERMINAR CON LA CELULITIS: CONSEJOS Y PRODUCTOS"},"content":{"rendered":"<p>La piel con celulitis es una gran enemiga de las mujeres (y de los hombres tambi\u00e9n, aunque con menos frecuencia) e incluso puede causar problemas de autoestima. Con la llegada del verano, empieza a generar a\u00fan m\u00e1s molestias, pero contrariamente a la creencia popular, existen formas pr\u00e1cticas de combatirlo. Y no, no es sin\u00f3nimo de dietas restrictivas o de ir al gimnasio para obtener resultados inmediatos.<\/p>\n<p>Pero ah\u00ed vamos. Antes de eso, es importante explicar qu\u00e9 es lo que puede contribuir a que aparezca.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7360\" aria-describedby=\"caption-attachment-7360\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7360\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.worten.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Productos-para-cuidarte-300x98.jpg?resize=300%2C98&#038;ssl=1\" alt=\"Productos para cuidarte\" width=\"300\" height=\"98\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7360\" class=\"wp-caption-text\">Productos para cuidarte<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.worten.es\/universo-belleza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"boton-comprar\">Ver Productos<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la celulitis?<\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n conocida como \u201cpiel de naranja\u201d es la acumulaci\u00f3n de grasa, agua y toxinas en las c\u00e9lulas debajo de la piel, lo que provoca un aspecto ondulado en algunas zonas del cuerpo. La celulitis es, en la pr\u00e1ctica, la inflamaci\u00f3n del tejido celular.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7364\" aria-describedby=\"caption-attachment-7364\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7364 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.worten.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Que-es-la-celulitis-300x151.jpg?resize=300%2C151&#038;ssl=1\" alt=\"Qu\u00e9 es la celulitis\" width=\"300\" height=\"151\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7364\" class=\"wp-caption-text\">Qu\u00e9 es la celulitis<\/figcaption><\/figure>\n<p>Afecta a alrededor del 95% de las mujeres despu\u00e9s de la pubertad, especialmente en las \u00e1reas de las piernas, los gl\u00fateos y, a veces, los brazos.<\/p>\n<p>\u00bfY entonces los hombres? En este aspecto ganan la batalla, ya que la capa de grasa debajo de la piel es m\u00e1s delgada y las que conectan la piel y los m\u00fasculos tambi\u00e9n son diferentes, lo que dificulta que aparezcan los \u201cpeque\u00f1os orificios\u201d o agujeros.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tipos de celulitis hay?<\/h2>\n<p>La celulitis viene determinada por diferentes grados, que valoran su evoluci\u00f3n:<\/p>\n<figure id=\"attachment_7365\" aria-describedby=\"caption-attachment-7365\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7365\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.worten.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Que-tipos-de-celulitis-hay-300x200.jpg?resize=300%2C200&#038;ssl=1\" alt=\"Qu\u00e9 tipos de celulitis hay\" width=\"300\" height=\"200\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7365\" class=\"wp-caption-text\">Qu\u00e9 tipos de celulitis hay<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>Grado 1: Celulitis no visible, incluso cuando la piel est\u00e1 comprimida;<\/li>\n<li>Grado 2: solo se nota si la piel est\u00e1 pellizcada o contra\u00edda;<\/li>\n<li>Grado 3: Ya se perciben las ondulaciones y \u201cagujeros\u201d sin comprimir la piel;<\/li>\n<li>Grado 4: Adem\u00e1s de ser visibles, las irregularidades son dolorosas si se presionan.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son las causas de la celulitis?<\/h2>\n<p>De hecho, no se sabe con certeza, pero existen varias suposiciones, como la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, el g\u00e9nero, la etnia y la distribuci\u00f3n de la grasa en el cuerpo.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7366\" aria-describedby=\"caption-attachment-7366\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7366\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.worten.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Cuales-son-las-causas-de-la-celulitis-300x197.jpg?resize=300%2C197&#038;ssl=1\" alt=\"Cu\u00e1les son las causas de la celulitis\" width=\"300\" height=\"197\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7366\" class=\"wp-caption-text\">Cu\u00e1les son las causas de la celulitis<\/figcaption><\/figure>\n<p>Los cambios hormonales tambi\u00e9n se se\u00f1alan como una de las principales razones, ya que los niveles muy altos de estr\u00f3geno provocan disfunciones en el metabolismo. Por ejemplo, la p\u00edldora anticonceptiva puede desencadenar el problema ya que agrega una dosis de hormonas al cuerpo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de todo esto, es importante analizar el estilo de vida. Puedes utilizar los mejores productos, que sin una dieta sana y equilibrada (sin excesos de az\u00facares y carbohidratos), sin ejercicio f\u00edsico y con problemas circulatorios que impidan el drenaje de toxinas, es imposible combatir.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo puedo deshacerme de la celulitis?<\/h2>\n<p>Aunque no est\u00e1 comprobado por qu\u00e9 aparece la celulitis, es importante asegurar algunas cuestiones para tu salud, lo que facilita que no aparezca.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7367\" aria-describedby=\"caption-attachment-7367\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7367\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.worten.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Como-puedo-deshacerme-de-la-celulitis-300x200.jpg?resize=300%2C200&#038;ssl=1\" alt=\"C\u00f3mo puedo deshacerme de la celulitis\" width=\"300\" height=\"200\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7367\" class=\"wp-caption-text\">C\u00f3mo puedo deshacerme de la celulitis<\/figcaption><\/figure>\n<p>Pero si ya tienes celulitis, dependiendo del grado, en algunos casos puede ser reversible, pero siempre acompa\u00f1ada de un estilo de vida saludable y activo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por lo tanto, debes:<\/p>\n<ul>\n<li>Tienes que beber mucha agua diariamente para mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea;<\/li>\n<li>Disminuye tu consumo de sodio, que puede causar retenci\u00f3n de l\u00edquidos;<\/li>\n<li>Evita los alimentos grasos y muy dulces;<\/li>\n<li>Para de fumar;<\/li>\n<li>Practicar alg\u00fan tipo de actividad f\u00edsica, que mejorar\u00e1 la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, adem\u00e1s de reducir la grasa corporal y reducir medidas, lo que puede paliar el problema.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eliminar la celulitis no es tarea f\u00e1cil, pero tampoco imposible. No temas, hay varios productos que pueden ayudarte.<\/p>\n<p>Empezando por las <a href=\"https:\/\/www.worten.es\/productos\/belleza-salud-y-bebe\/cosmetica\/cuidado-corporal\/cremas-corporales\">cremas<\/a> anticelul\u00edticas: son compuestos que mejoran la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica, renovando las c\u00e9lulas y dejando la piel con un aspecto m\u00e1s firme e hidratado.<\/p>\n<p>Los <a href=\"https:\/\/www.worten.es\/productos\/belleza-salud-y-bebe\/salud-belleza\/masajeador\">masajeadores<\/a> son un buen complemento, ya que tambi\u00e9n aumentan la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica en el lugar donde se aplican y masajean, adem\u00e1s de reducir los n\u00f3dulos de celulitis, mejorando su apariencia. Tambi\u00e9n facilita la penetraci\u00f3n de las cremas.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, en el mundo del deporte ya se conocen los <a href=\"https:\/\/www.worten.es\/productos\/belleza-salud-y-bebe\/salud-belleza\/salud\/mas-productos-salud\/electroestimuladores\">electroestimuladores<\/a> para la recuperaci\u00f3n de los m\u00fasculos mediante impulsos el\u00e9ctricos. Pero, \u00bfsab\u00edas que tambi\u00e9n pueden ayudar a combatir la celulitis? Pues gracias a las corrientes el\u00e9ctricas es posible eliminar l\u00edquidos y mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, lo que reduce la presencia de celulitis.<\/p>\n<p>Recuerda que siempre es muy recomendable acudir a un profesional como puede ser un nutricionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La piel con celulitis es una gran enemiga de las mujeres (y de los hombres tambi\u00e9n, aunque con menos frecuencia) e incluso puede causar problemas de autoestima. 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